Frühlingsrennen Hindelbank

Gestern fuhr ich das erste Rennen der Saison in Hindelbank. Die Strassenrennen auf dem coupierten Kurs bieten eine optimale Gelegenheit rennmässig zu trainieren.
Das Rennen verlief grösstenteils problemlos. Ich leistete viel Führungsarbeit, griff einige Male an und bin zufrieden mit meiner Leistung. Zum Schluss liess ich mich abhängen um im hektischen und heiklen Schlusssprint  unnötigen Risiken zu vermeiden.

Rangliste: http://www.swiss-cycling-boe.ch/resultate/

Bilder: http://www.swiss-cycling-boe.ch/bilder/

Trainingslager Gran Canaria

Nach einer Weile Funkstille hier nun endlich der nächste Eintrag. Mitte Februar konnte ich dem nasskalten Wetter in der Schweiz für eine Woche entfliehen und einige wertvolle Trainings unter der Sonne Gran Canarias absolvieren. Die Bedingungen waren wie immer in Gran Canaria, schlicht und einfach perfekt. Bei 25° und Sonnenschein trainiert es sich deutlich leichter! Einzig zwei Trainingseinheiten mussten wir abändern, da es in den Bergen leicht regnete.

Archivbild 2009 aus Gran Canaria

Auch das Hotel überraschte positiv. Mein Teamkollege Sepp Freuburghaus und Michael Hutter (Pink Gili Swiss) gewährten mir einige Nächte Asyl in ihrem Doppelzimmer. Einzig bei der Küche mussten wir leichte Abzüge in der B-Note verteilen, der Koch hatte wohl einen Fensterplatz als in seiner Ausbildung das Würzen und Salzen gelehrt wurde.
Am Wochenende (Samstag 5.2.11) steht nun die erste Standortbestimmung auf dem Programm. Die traditionellen Frühlingsrennen in Hindelbank eröffnen die Saison.

Archivbild Hindelbank 2009

Eine Woche später reise ich dann mit der Nationalmannschaft nach Spaninen. Dort werde ich das erste Bikerennen der Saison bestreiten und noch eine Woche Trainieren. Ich hoffe die Bedingungen sind in diesem Jahr etwas besser in Giverola, 2010 hatten wir 20cm neuschnee vor dem unbeheizten Bungalow.

Schnee auf Meereshöhe in Giverola 2010

Wintertraining

Aufgrund des meist trüben und kalten Wetters im Berner Oberland entschloss ich mich kurzfristig einige Tage im Tessin zu trainieren. Die Bedingungen dort waren super und ich konnte die ersten längeren Ausfahrten in dieser Saison absolvieren.

http://connect.garmin.com/activity/61374808

Nebst dem Training auf dem Rad versuche ich mich seit dieser Saison dank Leki und Thömus Snowfarm auch auf der Langlaufloipe. Diese bietet in kalten Tagen eine gute Alternative zum herkömmlichen Training.

http://connect.garmin.com/activity/61374799

Quer im Cher

Rangliste

MTB Soccer Cup

Vergangenes Wochenende fand in Dettingen/Erms der Soccer Cup statt. Bei diesem Fussballturnier treffen sich jährlich Biker aus der Schweiz und Deutschland zum gemeinsamen Saisonabschluss.
Ich reiste mit meinen Teamkollegen am Samstag bereits um 4:30 Uhr in Bern ab, um trotz leichtem Schneefall pünktlich in Deutschland einzutreffen.
Unser Team kam gut durch die Vorrunde und zeigte einige gute Matches. Ich nahm die Position des Torhüters ein und griff ein paar Mal daneben wie Pascal Zuberbühler in seinen besten Jahren. Nebst den vielen Teams die fair und freundschaftlich spielten, gab es leider auch einige Teams die den Spirit des Turniers nicht verstanden hatten. Sie spielten nicht nur unfair sondern auch gefährlich! Ihrem Körpereinsatz nach zu urteilen, hätte man annehmen müssen es ginge um den Weltmeistertitel und Sie spielten jeweils nach dem 1:0 Führungstor minutenlang auf Zeit. Auch war es teilweise sehr schwer zu erkennen was das jeweilige Team überhaupt mit dem Bikesport am Hut hat. So machte es teilweise wenig Spass, denn es will sich ja keiner an einem Plauschturnier verletzen und womöglich die nächste Saison verpassen.
Für unser Team war im Viertelfinale Schluss. Nachdem wir sieben von acht Minuten 1:0 geführt hatten, kassierten wir in der letzten Spielminute noch zwei unnötige Gegentore und konnten duschen gehen. Dennoch war es ein cooles Wochenende und ich werde hoffentlich auch im nächsten Jahr dabei sein dürfen. 2011 dann hoffentlich mal wieder in der Schweiz.